性的快感

バストアップに効果的なマッサージの仕方

バストアップに効果的なマッサージとは何か。
マッサージには色んな方法がありますから、分からないという方はいらっしゃいますよね。
効果的な方法についてご紹介したいと思います。

よく知られているとは思いますが、第一に、リンパ腺マッサージが効果があります。
リンパ腺を刺激することによってバストアップを図ることができるためです。
多くの成功例があるため、信憑性も高く、期待出来るマッサージです。

この時に、寄せてあげるブラなどを着用するとより効果的だそうなので、試してみるといいでしょう。
しかし無理はしないことです。
痛い、つらいと感じれば、それ以上はしないようにしましょう。

次に、デコルテマッサージです。
これは鎖骨の辺りを揉み解すことによって乳腺に刺激を与えるものです。
ここがダメになると胸が垂れてしまう原因にもなります。

強過ぎない程度の力で刺激するといいでしょう。
お風呂上りなどに5分程度でも大丈夫です。
脂肪は揉んでしまうと分解が起こってしまうため、他にもあるマッサージや、エステで受けられるようなマッサージは、シェイプアップにはよくてもバストアップには向かない方法が多いです。
せっかくのバストを小さくしたくない場合には、注意する必要があります。

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